Pats populārākais masāžas veids. Ļoti plaši pielieto dažādu saslimšanu ārstēšanai un profilaksei. Tiek izmantota gan kā atsevišķa ārstēšanas metode, gan kopā ar cietām ārstēšanas metodēm, lai pastiprinātu medikamentu  iedarbību. Masāžas iedarbība balstīta uz iedarbību uz mīkstajiem organisma audiem. Ir ļoti pozitīva ietekme uz ādu, zemādas tauku šūnām, muskuļiem, asins aprites un limfu sistēmu.